肩周炎的治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

注意肩部保暖，避免提重物，进行爬墙、钟摆等适度功能锻炼。

2、物理治疗

采用热敷、红外线照射或专业推拿按摩，缓解肌肉痉挛，改善局部循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可行关节镜下松解术或手法松解术，恢复关节活动度。

日常需保持正确坐姿，避免长时间低头或含胸，配合均衡饮食以维持骨骼健康。