腰椎不好的表现主要有腰部疼痛、下肢放射痛、间歇性跛行、马尾神经受压症状。

1、腰部疼痛

早期表现为局部酸痛，劳累后加重，休息可缓解，多为肌肉劳损或椎间盘退变所致。

2、下肢放射痛

疼痛沿臀部向大腿后侧、小腿外侧放射，呈烧灼样或电击样，提示神经根受到压迫刺激。

3、间歇性跛行

行走一段距离后出现腿麻无力，需蹲下休息片刻才能继续行走，常见于腰椎管狭窄症。

4、马尾神经受压

晚期可能出现会阴区麻木、大小便功能障碍，属急重症，需立即就医处理以防永久损伤。

建议避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，注意保暖，若症状持续加重请及时前往骨科就诊。