半月板损伤伴滑膜炎积液可通过制动休息、物理治疗、药物治疗、关节腔穿刺等方式缓解。

1、制动休息

急性期需减少负重活动，佩戴护膝固定，避免深蹲爬楼，减轻关节压力。

2、物理治疗

采用冷敷收缩血管，后期热敷促进循环，配合超声波或红外线照射消炎止痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等非甾体抗炎药控制炎症。

4、关节穿刺

积液量大时由医生进行关节腔穿刺抽液，注入玻璃酸钠注射液润滑关节，防止粘连。

恢复期加强股四头肌力量训练，控制体重，注意保暖，定期复查评估病情进展。