怀孕8个多月牙痛睡不着，多由激素变化、牙龈炎、龋齿或智齿冠周炎引起，需及时就医处理。

1、激素波动

孕期雌激素升高导致牙龈充血肿胀，引发疼痛。建议勤漱口保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙缓解不适。

2、牙龈炎症

食物残渣堆积诱发牙龈炎，表现为红肿出血。家长需协助清理牙缝，饭后用温盐水漱口，减轻局部炎症反应。

3、龋齿发展

龋坏深入牙髓可引起剧烈夜间痛，常伴冷热敏感。可能与细菌侵蚀、牙体缺损有关，需医生评估是否进行充填治疗。

4、智齿发炎

阻生智齿周围组织易感染，出现张口受限和跳痛。可能与萌出空间不足、清洁困难有关，通常表现为吞咽疼痛等症状。

睡前可用温盐水漱口，适量吃苹果、香蕉等富含维生素的蔬菜水果，避免过硬过烫食物，必要时在医生指导下用药。