腱鞘炎手术后一般7到14天伤口初步愈合，完全恢复需数周至数月，具体时间受手术方式、个人体质、术后护理及康复训练等因素影响。

1、手术方式

微创切开松解术创伤小恢复快，传统开放手术切口稍大愈合稍慢，具体选择需医生根据病情评估决定。

2、个人体质

年轻人新陈代谢快伤口愈合迅速，老年人或患有糖尿病者血液循环较差，组织修复速度相对缓慢一些。

3、术后护理

保持伤口清洁干燥避免沾水，按时换药观察有无红肿渗液，严格遵医嘱进行手指活动防止肌腱粘连。

4、康复训练

拆线后逐步进行握拳伸展练习，可配合温水浸泡促进血液循环，避免过早提重物导致伤口裂开或疼痛加剧。

术后建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物促进组织修复，避免辛辣刺激性食物，并在医生指导下循序渐进地恢复手部功能。