闭经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、病因治疗等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠需规范产检。

2、精神压力

长期焦虑或过度节食可能导致下丘脑性闭经，表现为体重骤降伴月经停止，需通过心理疏导和营养补充改善。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗有关，典型症状包括痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调节月经周期。

4、卵巢早衰

40岁前出现潮热盗汗等更年期症状需警惕，可能与自身免疫疾病相关，需补充雌孕激素并监测骨密度。

建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，适量增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，确诊后需定期复查性激素水平。