胆结石可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术切除等方式缓解。胆结石通常由胆汁成分失衡、胆囊收缩功能异常、高胆固醇饮食、细菌感染等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入有助于减少胆汁淤积。避免暴饮暴食，规律进食可促进胆囊规律排空。

2、药物治疗

熊去氧胆酸可溶解胆固醇结石，匹维溴铵能缓解胆绞痛，头孢类抗生素用于合并感染时。药物需在医生指导下使用。

3、体外碎石

通过冲击波将结石击碎后排出，适用于单发、直径较小的胆固醇结石。需配合药物促进碎石排出。

4、手术切除

腹腔镜胆囊切除术是常用术式，胆总管探查取石术适用于胆总管结石。术后需注意脂肪消化功能恢复。

日常保持适度运动，控制体重在正常范围，定期复查超声监测结石变化情况。