怀孕初期血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测需重点关注是否低于90/60毫米汞柱或超过140/90毫米汞柱，前者可能提示低血压，后者需警惕妊娠高血压综合征。

妊娠早期血压受激素变化影响可能出现生理性波动。孕酮水平升高会导致血管扩张，部分孕妇可能出现轻微低血压，表现为收缩压85-90毫米汞柱、舒张压55-60毫米汞柱，伴随短暂头晕或乏力，通常卧床休息后可缓解。正常妊娠状态下，血压较孕前可能下降5-10毫米汞柱，这种变化多出现在孕8-12周，随着胎盘循环建立会逐渐回升。日常监测建议选择固定时间测量，避免饱餐、运动或情绪激动后立即检测，测量前需静坐5分钟，袖带与心脏保持同一水平。

若血压持续低于85/55毫米汞柱，可能出现视物模糊、晕厥等灌注不足表现，需排查脱水、贫血或甲状腺功能异常。血压超过135/85毫米汞柱时建议增加监测频率，尤其合并蛋白尿、水肿或头痛症状时，需警惕子痫前期。双胎妊娠、肥胖或既往有慢性高血压的孕妇，血压超过130/80毫米汞柱即需医学评估。家庭自测发现两次间隔4小时以上血压≥140/90毫米汞柱，或出现持续性右上腹痛、视力改变等症状时应立即就医。

建议孕妇保持每日血压监测记录，采用经过认证的上臂式电子血压计。饮食注意适量补充优质蛋白和钾，控制钠盐摄入每日不超过5克。避免长时间站立或突然体位改变，侧卧位休息有助于改善胎盘血流。出现血压异常波动时需配合医生进行尿常规、血生化及胎心监护等检查，必要时在产科医生指导下进行药物干预。