排卵期出血通常持续1-3天，出血量较少且呈淡粉色或褐色，属于生理性现象。排卵期出血可能与激素波动、子宫内膜局部脱落等因素有关，若出血时间超过5天或伴随严重腹痛需就医排查病理性原因。

排卵期出血多发生在月经周期中间，即下次月经前14天左右。由于排卵时雌激素水平短暂下降，部分女性可能出现子宫内膜少量脱落，表现为点滴出血。出血通常无需特殊处理，保持外阴清洁、避免剧烈运动即可。部分女性可能伴随轻微下腹坠胀或乳房胀痛，这些症状一般会随着排卵结束自行缓解。

若出血量接近月经量、持续时间超过5天或反复出现，需警惕宫颈病变、子宫内膜息肉、黄体功能不足等病理因素。异常出血可能伴随下腹持续疼痛、发热或分泌物异味，此时应进行妇科检查、超声或激素水平检测。病理性排卵期出血需根据病因治疗，如黄体功能不足者可补充孕激素，子宫内膜息肉需宫腔镜切除。

建议记录出血时间与症状变化，避免经期性生活及盆浴。日常可适量补充维生素E和富含植物雌激素的食物，如豆制品。若出血异常或伴随其他不适，应及时就医明确诊断。