泌尿系结石是否已经排出可以通过观察症状变化、影像学检查等方式判断。

泌尿系结石排出后，原有的腰痛、血尿等症状通常会明显减轻或消失。较小的结石可能随尿液排出体外，排尿时可能观察到沙粒样物质。较大的结石排出时可能伴随明显的尿流中断感或排尿疼痛突然缓解。部分患者在结石排出后仍可能残留轻微不适感，这与结石通过时对尿路黏膜的损伤有关。影像学检查是确认结石排出的可靠方法，超声检查无结石回声或X线检查无高密度影可辅助判断。尿液检查中红细胞计数恢复正常水平也能间接提示结石已排出。

建议多喝水保持充足尿量，适当增加跳跃等运动促进残余小结石排出。避免高草酸食物如菠菜，减少动物蛋白摄入。定期复查泌尿系超声，观察有无结石复发迹象。出现发热、持续血尿等情况需及时就医。