慢性阴炎可能由阴道菌群失衡、激素水平变化、不良卫生习惯、糖尿病控制不佳、免疫功能低下等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、控制基础疾病等方式改善。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、阴道菌群失衡

阴道内乳酸杆菌减少或有害菌过度繁殖可能导致慢性阴炎，常伴随分泌物增多、异味或外阴瘙痒。治疗需遵医嘱使用甲硝唑阴道凝胶、克霉唑阴道片等药物恢复微生态平衡，同时减少抗生素滥用和过度冲洗。

2、激素水平变化

绝经后雌激素下降或哺乳期激素波动可能引起阴道黏膜萎缩干燥，导致反复炎症。可遵医嘱局部使用雌三醇乳膏改善黏膜状态，配合温水坐浴缓解不适，避免使用碱性洗剂刺激。

3、不良卫生习惯

长期穿不透气化纤内裤、经期卫生巾更换不及时可能诱发炎症。建议选择棉质内衣，每日清水清洗外阴，如厕后从前向后擦拭。急性期可短期使用聚维酮碘溶液稀释坐浴。

4、糖尿病控制不佳

血糖过高可能使阴道糖原增加，促进念珠菌感染反复发作。需监测血糖并规范使用胰岛素或二甲双胍片控制血糖，配合氟康唑胶囊抗真菌治疗，同时减少高糖饮食摄入。

5、免疫功能低下

长期使用免疫抑制剂或HIV感染可能导致防御力下降，易发生细菌性阴道病或支原体感染。需治疗原发病，必要时使用转移因子胶囊调节免疫，并定期复查阴道微环境。

保持外阴清洁干燥，避免频繁使用护垫和阴道冲洗。选择宽松透气的棉质内裤并每日更换，性生活前后注意清洁。控制血糖和免疫系统疾病等基础病，出现分泌物异常或瘙痒持续不缓解时及时妇科就诊，避免自行用药掩盖病情。饮食上可适量摄入无糖酸奶补充益生菌，减少辛辣刺激食物摄入。