产后不要对宝宝做剧烈摇晃、过早添加辅食、过度包裹、使用含酒精的护肤品、强行纠正睡姿等行为。这些行为可能影响婴儿生长发育或引发健康风险。

1、剧烈摇晃

剧烈摇晃婴儿可能导致摇晃婴儿综合征，这是因婴儿颈部肌肉薄弱，脑组织在颅腔内剧烈晃动引发的损伤。典型表现包括嗜睡、呕吐、抽搐，严重时会造成脑出血或永久性神经损伤。护理时应采用轻柔拍背或水平轻摇的方式安抚，避免高举抛接等危险动作。若发现异常神经症状需立即就医。

2、过早添加辅食

世界卫生组织建议婴儿6月龄前应纯母乳喂养。过早引入辅食可能增加过敏概率，因婴儿肠道屏障功能未完善，过早接触异种蛋白易引发食物过敏。过早添加辅食还可能导致营养吸收不良，影响母乳摄入量。

3、过度包裹

过度包裹婴儿可能引发捂热综合征，这是因体温调节中枢未成熟导致的高热、脱水症状。正确做法是采用洋葱式穿衣法，保持室温22-24℃，通过触摸颈背部判断体温。包裹过紧还会限制肢体活动，影响大运动发育，建议使用襁褓巾时保留足够活动空间。

4、含酒精护肤品

婴儿皮肤角质层较薄，外用含酒精成分的护肤品可能导致皮肤屏障受损，表现为红斑、脱屑等刺激性接触性皮炎。选购时应查看成分表，避免乙醇、变性乙醇等成分。新生儿脐带护理也应使用医用无菌棉签替代酒精棉片，减少局部刺激。

5、强行纠正睡姿

美国儿科学会推荐1岁前采用仰卧位睡眠以降低猝死风险。强行固定侧卧或俯卧可能引发体位性窒息，也不建议使用定型枕强制头部塑形。自然头型发育过程中出现的暂时性不对称，多数会随成长自行改善，必要时需在医生指导下进行干预。

产后护理需遵循婴儿生理特点，母乳喂养时母亲应保持饮食均衡，避免辛辣刺激性食物。日常注意观察婴儿精神状态、进食量及大小便情况，定期进行生长发育评估。居住环境保持适宜温湿度，避免二手烟暴露。进行抚触按摩等亲子互动时动作需轻柔，发现异常哭闹、发热等症状应及时咨询儿科婴儿用品选择需符合国家安全标准，定期消毒但避免过度清洁破坏正常菌群。