剖腹产后是否使用收腹带需根据个体恢复情况决定，伤口愈合良好时可短期使用辅助支撑，存在感染或愈合延迟时则不建议使用。

收腹带能通过适度压力减轻剖腹产术后腹部肌肉牵拉痛，帮助固定伤口敷料并减少活动时切口张力。选择医用级弹性收腹带，每日佩戴不超过6-8小时，避免过紧影响血液循环。产后2-3天开始使用，配合腹式呼吸训练可增强核心肌群稳定性。但需注意收腹带仅起辅助作用，不能替代盆底肌康复训练。

若剖腹产切口出现红肿渗液、皮下血肿或对收腹带材质过敏，应立即停用。过度依赖收腹带可能削弱腹肌自主收缩能力，长期佩戴还会增加盆腔压力，影响恶露排出。腹直肌分离超过3指或合并妊娠高血压者，需经医生评估后再决定是否使用。

产后恢复应注重阶段性康复计划，初期以伤口护理和适度活动为主，6周后逐步加强核心肌群训练。收腹带使用期间需每日观察皮肤状况，配合高蛋白饮食促进组织修复。若出现头晕、呼吸困难或疼痛加剧，应及时就医调整康复方案。