有肝病的人平时饮食需注意优质蛋白摄入、低脂饮食、控制钠盐、避免酒精等要点，具体可调整膳食结构并配合医生指导。

1、优质蛋白

优先选择鱼类、蛋清、豆制品等易消化蛋白，有助于肝细胞修复，避免过量红肉增加代谢负担。

2、低脂饮食

限制动物油脂和油炸食品，烹调选用植物油，减轻脂肪在肝脏沉积引发的炎症反应。

3、控制钠盐

每日食盐不超过5克，减少腌制食品摄入，预防腹水和水肿等并发症。

4、戒断酒精

严格禁酒避免乙醇直接损伤肝细胞，酒精性肝病患者需终身戒酒。

建议采用少食多餐模式，适量补充B族维生素和维生素K，定期监测肝功能指标调整饮食方案。