后脑勺起痘可能由油脂分泌旺盛、清洁不到位、毛囊炎、痤疮等原因引起，可通过调整作息、规范清洁、外用药物、口服药物等方式治疗。

1、油脂分泌

头皮油脂过多堵塞毛孔，建议勤洗头保持干爽，使用温和控油洗发水，避免用手挤压痘痘。

2、清洁不当

洗发不彻底或枕巾脏污，需定期更换寝具，洗头时充分揉搓冲洗，减少细菌滋生刺激皮肤。

3、毛囊炎

细菌感染导致红肿疼痛，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏。

4、痤疮

内分泌失调引发粉刺脓疱，常伴皮脂溢出，可在医生指导下服用异维A酸、米诺环素、丹参酮胶囊。

日常注意饮食清淡，少吃辛辣甜食，保持规律作息，避免长期戴帽摩擦患处，症状加重及时就医。