长了鸡眼需要注意避免摩擦受压、保持局部清洁、及时就医处理。

鸡眼是由于皮肤长期受压或摩擦导致的角质层增厚，通常出现在足底或趾间等受力部位。日常应选择宽松透气的鞋袜，减少局部摩擦，避免穿高跟鞋或硬底鞋。可每日用温水泡脚软化角质，但不要自行用剪刀或刀片修剪，以免感染。若鸡眼伴随疼痛、红肿或渗液，可能已合并感染，需尽早就医。糖尿病患者出现鸡眼时更需谨慎，因末梢循环差易引发溃疡。

建议避免长时间站立行走，必要时使用减压鞋垫分散压力，并定期检查足部皮肤状态。