处女膜破裂后肚子疼可能是局部刺激、心理紧张或盆腔肌肉痉挛引起的生理性反应，少数情况下可能与感染、子宫内膜异位症等病理性因素有关。处女膜破裂通常伴随轻微出血和短暂不适，但剧烈或持续性腹痛需警惕并发症。

处女膜由弹性结缔组织构成，破裂时可能牵拉周围神经末梢引发短暂隐痛，这种疼痛多集中在会阴及下腹部，一般1-2小时内自行缓解。部分女性因紧张导致盆腔肌肉不自主收缩，可能产生类似痛经的坠胀感，通过热敷、深呼吸可改善。初次性交时若动作剧烈可能造成阴道黏膜轻微擦伤，这种机械性刺激可能放射至下腹，通常24小时内逐渐消退。

若腹痛持续超过48小时或伴随发热、异常分泌物，需考虑细菌上行感染引发的盆腔炎，常见病原体包括淋球菌、衣原体等。子宫内膜异位症患者在处女膜破裂后可能因局部炎症反应加重病灶刺激，出现周期性加重的绞痛。极少数情况下，处女膜组织异常增厚者破裂时可能伤及邻近的尿道或直肠，引发放射性疼痛。

建议避免剧烈运动，每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤。若疼痛持续或出现发热、脓性分泌物、排尿困难等症状，应及时到妇科就诊排查感染。性行为后适当补充温水有助于缓解肌肉紧张，但禁止自行使用止痛药掩盖症状。