小三阳自愈概率较低，但可通过免疫调节、肝功能保护、病毒抑制、定期监测等方式促进康复，需严格遵医嘱干预。

1、免疫调节

通过规律作息、均衡营养提升免疫力，适当补充维生素C和锌元素，避免熬夜或过度劳累。

2、肝功能保护

戒酒并避免肝毒性药物，饮食选择低脂高蛋白食物如鱼肉、豆腐，必要时遵医嘱使用水飞蓟宾等护肝药物。

3、病毒抑制

当病毒复制活跃时需抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦等核苷类似物，需持续用药抑制病毒载量。

4、定期监测

每3-6个月检查肝功能、HBV-DNA和超声，出现转氨酶升高或纤维化迹象时需及时调整治疗方案。

小三阳患者应保持清淡饮食，适当进行太极拳等低强度运动，绝对禁止饮酒并避免滥用保健品，所有治疗需在感染科或肝病科医师指导下进行。