头上起疙瘩还痒可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、接触性皮炎等因素有关。

毛囊炎主要由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴瘙痒或疼痛，常见于头皮油脂分泌旺盛或清洁不足时。脂溢性皮炎与皮脂腺功能亢进有关，头皮会出现红斑、黄色鳞屑及瘙痒，气候干燥或精神压力大时易加重。接触性皮炎多因染发剂、洗发水等化学物质刺激导致，头皮出现边界清晰的红肿、丘疹，伴有明显刺痒感。这三种情况均需避免抓挠，防止继发感染。

日常应选择温和洗发产品，减少烫染频率，保持头皮清洁干燥。若症状持续或加重，建议及时到皮肤科就诊明确诊断。