红血丝可通过冷敷护理、药物干预、光电治疗、生活方式调整等方式缓解。毛细血管扩张可能由环境刺激、皮肤屏障受损、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等因素引起。

1、冷敷护理

使用冷藏后的生理盐水湿敷可收缩毛细血管，适合日晒或过敏导致的暂时性红血丝，避免使用冰块直接接触皮肤。

2、药物干预

壬二酸乳膏、溴莫尼定凝胶、他克莫司软膏等药物可减轻炎症反应，适用于玫瑰痤疮或皮炎伴随的红血丝，需在医生指导下使用。

3、光电治疗

脉冲染料激光或强脉冲光能选择性破坏异常血管，针对持续性红血丝需由专业医师评估后分次治疗。

4、生活方式调整

避免辛辣食物、酒精及温度骤变环境，选择含神经酰胺的修复类护肤品有助于强化皮肤屏障功能。

日常需注意防晒并避免过度清洁，若红血丝伴随灼痛或脓疱需及时至皮肤科就诊。