孕妇长期饮水不足、胎盘功能异常、胎儿泌尿系统畸形、妊娠期高血压疾病或服用某些药物可能导致羊水过少。羊水过少可能与胎盘灌注不足、胎儿尿液生成减少、胎膜早破等因素有关，通常表现为宫高腹围增长缓慢、胎动减少、超声检查羊水指数低于正常值。

1、饮水不足

孕妇每日饮水量低于1500毫升可能影响羊水生成。水分摄入不足会导致母体血容量减少，胎盘血液供应不足，进而减少胎儿尿液生成。建议孕妇少量多次饮用温开水，每日保持2000毫升左右饮水量，避免饮用含咖啡因或高糖饮料。若出现皮肤干燥、尿量减少等脱水症状需及时调整。

2、胎盘功能异常

妊娠期高血压、子痫前期等疾病可能引发胎盘绒毛间隙灌注不足，导致胎儿供血减少。这种情况可能伴随血压升高、蛋白尿、胎儿生长受限等症状。临床可通过超声监测脐动脉血流、胎心监护评估胎儿状况，必要时需住院治疗，遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片或硝苯地平控释片控制血压。

3、胎儿泌尿系统异常

胎儿双侧肾缺如、多囊肾或尿道梗阻等畸形会导致尿液生成或排泄障碍。这类情况多在孕中期超声筛查时发现，表现为膀胱不充盈、肾脏结构异常。确诊后需进行遗传学检测评估预后，严重者可能需终止妊娠。对于可存活的胎儿，出生后可能需要手术治疗。

4、胎膜早破

未足月胎膜早破可能导致羊水持续外漏，羊水量进行性减少。孕妇会感到阴道突然流液，可能伴随发热、腹痛等感染征象。需立即卧床抬高臀部，避免增加腹压的动作，使用抗生素如头孢呋辛酯片预防感染，同时监测感染指标和胎儿情况。

5、药物因素

长期使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可能抑制胎儿肾脏前列腺素合成，减少尿液产生。血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利片可能引起胎儿肾功能损害。孕妇应避免自行用药，必须用药时需严格遵医嘱，定期复查超声监测羊水量变化。

孕妇应保持均衡饮食，每日摄入足够优质蛋白和新鲜蔬菜水果，避免高盐饮食。每周进行3-5次低强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免久坐或剧烈活动。定期产检监测宫高、腹围增长曲线，发现胎动异常或阴道流液需立即就医。孕晚期可通过左侧卧位改善胎盘血流，必要时在医生指导下进行羊膜腔灌注治疗。