月经提前可能与内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、精神压力或药物影响等因素有关。月经提前通常表现为周期短于21天，经量可能增多或减少，建议通过激素检查、超声检查等方式明确原因。

1、内分泌失调

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能导致雌激素或孕激素水平异常，引发月经周期缩短。常见诱因包括熬夜、节食或肥胖。可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。

2、黄体功能不足

黄体期孕激素分泌不足会使子宫内膜提前脱落，表现为月经周期缩短至21天内，可能伴随经前点滴出血。基础体温监测可辅助诊断，需遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物补充孕激素。

3、子宫病变

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变可能干扰子宫内膜正常脱落周期。常伴有经量增多、经期延长等症状，超声检查可确诊。较小肌瘤可观察，较大病变需行宫腔镜手术或肌瘤剔除术。

4、精神压力

长期焦虑、紧张会通过神经内分泌途径影响月经周期，导致提前来潮。表现为工作压力大时周期紊乱，放松后缓解。建议通过正念冥想、有氧运动缓解压力，严重时需心理疏导。

5、药物影响

紧急避孕药、抗凝药等可能干扰激素水平或凝血功能，导致月经提前。通常停药1-2个周期后可恢复，若持续异常需排查其他病因。使用左炔诺孕酮片后出现该症状较常见。

建议记录至少3个月经周期情况，包括出血时间、经量变化及伴随症状。日常避免过度节食或剧烈运动，适量补充动物肝脏、深色蔬菜等含铁食物。若提前超过7天或伴随严重贫血、腹痛，需及时就诊妇科完善性激素六项、甲状腺功能等检查。经期注意保暖，避免盆浴和性生活。