经前期综合征可能出现情绪波动、乳房胀痛、腹胀、头痛和疲劳等症状。经前期综合征是女性月经周期前出现的生理和心理症状群，通常与激素水平变化有关。

1、情绪波动

经前期综合征患者可能出现焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。这些症状可能与黄体期孕激素水平下降有关。情绪波动可能影响日常生活和人际关系。轻度情绪波动可通过放松训练和心理疏导缓解。严重情绪障碍需遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

2、乳房胀痛

乳房胀痛是经前期综合征常见症状，表现为乳房敏感、触痛或胀满感。这种症状与雌激素和孕激素比例失衡导致乳腺组织水肿有关。穿戴支撑性内衣可减轻不适。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。持续严重乳房胀痛需排除乳腺疾病。

3、腹胀

经前期综合征患者可能出现腹部胀满、体重增加等不适。这些表现与孕激素引起的水钠潴留和胃肠蠕动减慢有关。限制盐分摄入和适量运动有助于减轻腹胀。症状明显时可遵医嘱使用螺内酯片等利尿剂。持续腹胀需排查消化系统疾病。

4、头痛

经前期头痛多表现为双侧搏动性疼痛，可能与血管舒缩功能紊乱和前列腺素释放有关。保持规律作息和避免强光刺激可预防头痛发作。急性发作时可遵医嘱使用萘普生钠片或佐米曲普坦片。频繁严重头痛需排除偏头痛等神经系统疾病。

5、疲劳

经前期疲劳表现为精力下降、嗜睡和体力不支，可能与黄体期基础代谢率改变有关。保证充足睡眠和适度有氧运动有助于缓解疲劳。严重疲劳伴其他症状时可遵医嘱使用复合维生素B片。持续疲劳需检查甲状腺功能和贫血指标。

经前期综合征患者应保持规律作息，避免高盐高糖饮食，适量补充钙镁等矿物质。每周进行3-5次有氧运动有助于缓解症状。记录月经周期和症状变化有助于医生诊断。症状严重影响生活时应及时就医，排除子宫内膜异位症等器质性疾病。避免自行使用激素类药物，所有治疗需在专业医生指导下进行。