胃炎伴随腹泻时可以适量吃苹果泥、白粥、山药、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺、口服补液盐等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1. 苹果泥

蒸熟苹果制成泥状，果胶有助于吸附肠道水分，缓解腹泻。

2. 白粥

低纤维米粥减轻胃肠负担，补充水分和电解质。

3. 山药

山药含黏蛋白可保护胃黏膜，淀粉易消化吸收。

4. 胡萝卜

胡萝卜煮软后食用，β-胡萝卜素帮助修复肠道黏膜。

二、药物

1. 蒙脱石散

吸附消化道病原体及毒素，改善水样便症状。

2. 双歧杆菌

调节肠道菌群平衡，缓解抗生素相关性腹泻。

3. 洛哌丁胺

抑制肠蠕动，适用于无感染的非特异性腹泻。

4. 补液盐

预防脱水，纠正电解质紊乱，需按比例冲服。

腹泻期间避免生冷油腻食物，症状持续超过2天或出现发热、血便需立即就医。