同房后出血可能由阴道黏膜损伤、宫颈炎、宫颈息肉、子宫内膜异位症等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。

1. 黏膜损伤

动作剧烈可能导致阴道黏膜轻微撕裂，表现为鲜红色少量出血。保持局部清洁，避免再次同房，通常1-2天可自愈。

2. 宫颈炎

慢性炎症使宫颈组织脆弱易出血，常伴随黄色分泌物。可能与细菌感染、卫生习惯差有关，需使用甲硝唑、多西环素、阿奇霉素等药物治疗。

3. 宫颈息肉

良性赘生物受摩擦易出血，通常无痛感。可能与慢性炎症刺激有关，建议妇科检查后行息肉摘除术。

4. 子宫内膜异位

异位内膜组织在宫颈处周期性出血，可能伴随痛经。可通过超声检查确诊，采用孕三烯酮、达那唑等药物或腹腔镜手术治疗。

建议记录出血时间与月经周期关系，避免使用卫生棉条刺激，穿着宽松棉质内裤保持会阴清洁，持续出血需及时妇科就诊。