顽固性呃逆可能自愈，但多数情况下需要医疗干预。呃逆是膈肌不自主痉挛引起的症状，若持续超过48小时或反复发作称为顽固性呃逆。

部分短暂性呃逆可能因情绪紧张、进食过快或冷热刺激诱发，调整呼吸节奏、饮用温水或分散注意力后可能自行缓解。膈神经受刺激程度较轻时，身体通过自我调节可能恢复。

若由胃食管反流、中枢神经系统病变或代谢紊乱等疾病引发，通常无法自愈。长期呃逆会导致进食困难、睡眠障碍及电解质紊乱，需针对原发病治疗。神经阻滞术或巴氯芬片等药物可有效控制症状。

建议记录呃逆发作频率和诱因，避免暴饮暴食及碳酸饮料。持续性呃逆应及时排查脑卒中、肿瘤等器质性疾病，胃肠功能紊乱者可尝试针灸或膈肌起搏器治疗。