女孩子月经推迟是否正常需结合具体情况判断。月经周期波动在7天以内通常属于正常生理现象，若推迟超过7天可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力等因素有关。

青春期女性月经初潮后2-3年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴发育未完善，周期不规律属于正常现象。短期内环境改变、情绪波动或过度节食可能导致暂时性月经推迟，一般无须特殊处理，调整生活方式后多可自行恢复。妊娠是育龄期女性停经的首要排除因素，哺乳期激素水平变化也会引起生理性闭经。

持续3个月以上月经推迟需警惕病理性因素。多囊卵巢综合征患者常伴痤疮、多毛等症状，超声显示卵巢多囊样改变。甲状腺功能异常既可导致月经稀发也可能引发频发，需通过激素检测确诊。宫腔粘连、卵巢早衰等生殖系统疾病也会表现为继发性闭经，子宫内膜结核在发展中国家仍需作为鉴别诊断。

建议记录月经周期变化情况，避免过度节食或剧烈运动。若月经推迟伴头痛、溢乳需排查垂体瘤，出现潮热盗汗要评估卵巢功能。长期月经紊乱者应检测性激素六项、甲状腺功能及盆腔超声，必要时进行宫腔镜检查。中医调理可选用定坤丹、乌鸡白凤丸等中成药，西医治疗需根据病因使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物，所有用药均须在医生指导下进行。