黄体功能不足可通过激素检测、基础体温监测、子宫内膜活检等方式判断。黄体功能不足可能与内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为月经周期缩短、经前点滴出血、不孕或早期流产等症状。

1、激素检测

通过血液检查孕酮水平是判断黄体功能不足的主要方法。在月经周期第21天左右检测孕酮值，若低于正常范围可能提示黄体功能不足。同时可检测促黄体生成素、雌二醇等其他激素水平，综合评估卵巢功能。医生可能建议重复检测以排除偶然性波动。

2、基础体温监测

持续记录基础体温可间接反映黄体功能。正常黄体期体温应较卵泡期升高0.3-0.5摄氏度并维持12-14天。若高温相持续时间短于10天或体温上升幅度不足，可能提示黄体功能不足。需连续监测3个月经周期以提高准确性，测量要求晨起静卧时立即进行。

3、子宫内膜活检

在月经来潮前1-2天取子宫内膜组织进行病理检查，若发现子宫内膜发育与月经周期不同步，可能提示黄体功能不足。该方法可直接评估子宫内膜对孕激素的反应，但属于有创操作，通常在其他检查无法明确诊断时采用。

4、超声检查

经阴道超声可观察卵泡发育、排卵情况及黄体形态。黄体功能不足可能表现为黄体体积偏小、血流信号减少。超声还能排除其他盆腔病变，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等可能影响黄体功能的疾病。需在月经周期特定时间点重复检查以动态评估。

5、临床表现评估

医生会结合月经紊乱史、不孕史或流产史进行综合判断。黄体功能不足患者常见月经周期短于21天、经前少量褐色分泌物、反复早期流产等症状。需详细记录月经周期特征，排除其他妇科疾病，必要时进行染色体检查或免疫学检测。

怀疑黄体功能不足时应尽早就医检查，避免自行服用激素类药物。日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充维生素E和B族维生素。控制体重在正常范围，减少精神压力，戒烟限酒。若确诊黄体功能不足，医生可能根据具体情况采用黄体酮补充、促排卵治疗或中西医结合调理等方式干预。