水样白带可能与排卵期、阴道炎、宫颈病变等因素有关。

排卵期女性体内雌激素水平升高，可能刺激宫颈腺体分泌稀薄透亮的蛋清样白带，通常持续2-3天会自行消失。阴道炎患者因病原体感染导致阴道菌群失衡，常见白色或灰黄色稀薄分泌物，可能伴随外阴瘙痒或灼热感。宫颈病变如宫颈柱状上皮异位或肿瘤性疾病，可能引起持续性的水样白带，部分患者会出现接触性出血。

日常需保持会阴清洁干燥，选择棉质透气内衣，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。若分泌物伴随异味、颜色异常或持续超过一周，建议尽早就医进行白带常规和宫颈筛查。