怀孕14天时血hCG正常值一般为50-500 IU/L，具体数值因人而异。hCG是胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白激素，其水平随孕周增长呈指数上升。

受精卵着床后第6-8天开始分泌hCG，怀孕14天相当于排卵后12天或预期月经前2天。此时血hCG浓度通常在50-200 IU/L之间，部分孕妇可能达到300-500 IU/L。单次检测数值的意义有限，需结合48小时后的翻倍情况判断胚胎发育状态。hCG上升速度比绝对值更重要，正常妊娠中hCG每48小时应增长66%以上。检测结果低于50 IU/L时可能存在生化妊娠风险，超过500 IU/L需警惕多胎妊娠或葡萄胎等异常情况。不同检测方法及实验室标准可能存在差异，建议使用同一医疗机构进行连续监测。

孕妇无须过度关注单次hCG数值，应保持规律作息和均衡饮食，避免剧烈运动和重体力劳动。如出现阴道流血、腹痛或hCG上升缓慢等情况，需及时就医进行超声检查确认胚胎位置及发育状况。早孕阶段建议每日补充400微克叶酸，避免接触放射线、有毒化学物质等致畸因素。