女性尿里带血是否严重需结合具体病因判断，可能由尿路感染、泌尿系统结石、肾炎等疾病引起，少数情况下与肿瘤有关。建议及时就医明确诊断。

尿路感染是女性血尿的常见原因，多由细菌侵入尿道导致黏膜损伤出血，可能伴随尿频尿急尿痛。膀胱炎或肾盂肾炎引起的血尿通常经抗生素治疗可缓解，如头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等药物能有效控制感染。泌尿系统结石移动时划伤泌尿道黏膜也会引发血尿，较小的结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。肾炎患者可能出现镜下血尿伴蛋白尿，需进行尿常规和肾功能检查，常用药物包括黄葵胶囊、百令胶囊等中成药。

持续无痛性肉眼血尿需警惕泌尿系统肿瘤，膀胱癌或肾癌早期可能仅表现为间歇性血尿。长期接触化学染料、吸烟人群出现血尿时更应提高警惕，需通过膀胱镜、CT尿路成像等检查排除恶性病变。绝经后女性因雌激素水平下降，尿道黏膜变薄易发生萎缩性尿道炎，表现为少量血丝混于尿液中，局部使用雌激素软膏可改善症状。

出现血尿后应记录排尿情况，观察是否伴随发热腰痛等症状，避免剧烈运动加重出血。建议每日饮水2000毫升以上稀释尿液，减少咖啡酒精等刺激性饮品摄入。穿着棉质透气内裤并注意会阴清洁，性生活后及时排尿可降低感染风险。40岁以上人群每年应进行尿常规筛查，有肿瘤病史者需加强随访监测。