月经期头痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片、天麻素胶囊、正天丸等药物。月经期头痛可能与激素水平波动、血管收缩功能异常、精神紧张、贫血、偏头痛等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药。

一、布洛芬缓释胶囊

布洛芬缓释胶囊适用于轻中度月经期头痛，通过抑制前列腺素合成缓解疼痛。该药物对激素波动引起的头痛效果较好，可能出现胃肠不适等副作用。服药期间避免饮酒，胃肠疾病患者慎用。

二、对乙酰氨基酚片

对乙酰氨基酚片通过作用于中枢神经系统缓解头痛，适合血管收缩异常导致的经期头痛。长期大量使用可能损伤肝脏，每日最大剂量不宜超过4000毫克。服药期间需监测肝功能。

三、萘普生片

萘普生片属于非甾体抗炎药，可改善前列腺素升高引发的经期不适。对伴随痛经的头痛患者效果明显，可能引起头晕、嗜睡等反应。避免与其他非甾体抗炎药联用。

四、天麻素胶囊

天麻素胶囊为中成药，适用于精神紧张诱发的经期头痛，具有镇静安神作用。常见不良反应包括口干、嗜睡，服药期间不宜驾驶车辆或操作机械。

五、正天丸

正天丸可调节气血运行，对偏头痛体质患者的经期头痛有缓解作用。成分含川芎、白芷等活血药材，月经量过多者慎用。可能出现轻微胃肠反应。

月经期头痛患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上增加富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，减少咖啡因和酒精摄入。适度进行瑜伽、散步等温和运动有助于改善血液循环。若头痛持续加重或伴随呕吐、视力变化等症状，需及时就医排除器质性疾病。记录头痛发作时间、诱因和缓解方式，有助于医生判断病因和调整治疗方案。