同房后通常需要1-2天可完成受精，但受孕成功需等待7-10天完成着床。受孕时间受排卵期、精子活性、子宫内膜状态等因素影响。

精子在女性生殖道内可存活2-3天，卵子排出后存活12-24小时。若同房发生在排卵前1-48小时，精子可提前等待卵子排出完成受精。受精卵形成后需经历5-6天输卵管移动，最终在子宫内膜着床。此时体内人绒毛膜促性腺激素开始分泌，早孕试纸可能检测到弱阳性。部分女性着床时会出现轻微腹痛或点滴出血，属于正常生理现象。

若排卵期不规律或存在输卵管堵塞、子宫内膜薄等问题，可能延迟受孕时间。多囊卵巢综合征患者因排卵障碍，同房后受孕概率降低。男性少弱精症会导致精子难以在有效时间内抵达输卵管。甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病也可能干扰受精卵着床过程。建议备孕期间通过基础体温监测或排卵试纸追踪排卵日，同房后避免剧烈运动或高温环境。

备孕期间可每日补充叶酸片预防胎儿神经管畸形，避免接触放射线或化学毒物。保持适度运动如散步、瑜伽有助于改善盆腔血液循环。若规律同房未避孕1年未孕，建议夫妻双方生育力评估，检查项目包括精液分析、输卵管造影、性激素六项等。存在生殖系统炎症需及时治疗，子宫内膜异位症患者可能需要腹腔镜手术干预。