紧急避孕药的有效性主要取决于药物成分和使用时机，目前常用的高效紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片、米非司酮片、乌利司他片等。紧急避孕药需在无保护性行为后72小时内服用，越早服用效果越好，但无法替代常规避孕措施。

一、左炔诺孕酮片

左炔诺孕酮片是常见的紧急避孕药，主要成分为左炔诺孕酮，通过抑制排卵和干扰受精卵着床发挥作用。常见剂型有左炔诺孕酮片和左炔诺孕酮肠溶片，需在无保护性行为后72小时内服用，服药后可能出现恶心、头痛等不良反应。该药物对体重超过70公斤的女性效果可能降低。

二、米非司酮片

米非司酮片是另一种高效紧急避孕药，通过拮抗孕激素受体阻止妊娠发生。常见剂型为10毫克米非司酮片，在无保护性行为后120小时内服用仍有效，避孕成功率较高。可能出现阴道出血、腹痛等副作用，有慢性肾上腺功能不全者禁用。

三、乌利司他片

乌利司他片是新型紧急避孕药，成分为醋酸乌利司他，作用机制与米非司酮类似但效果更持久。常见剂型为30毫克乌利司他片，在无保护性行为后120小时内服用有效，对体重较大女性效果优于左炔诺孕酮。可能引起头晕、乳房胀痛等反应，严重肝功能不全者慎用。

四、其他紧急避孕药

除上述药物外，含铜宫内节育器也可作为紧急避孕措施，在无保护性行为后5天内放置有效率达99%以上。双炔失碳酯片是另一种紧急避孕药，但效果和安全性证据相对有限，不作为首选推荐。

五、注意事项

紧急避孕药可能导致月经周期改变，如服药后月经延迟超过1周需排除妊娠。紧急避孕药不能预防性传播疾病，频繁使用可能扰乱月经周期。有血栓病史、严重偏头痛、乳腺癌患者应在医生指导下使用。服用紧急避孕药后仍需采取常规避孕措施。

选择紧急避孕药时应考虑服药时间、体重因素和药物可获得性。无论选择哪种紧急避孕药，都建议在医生或药师指导下使用，服药后注意观察身体反应。紧急避孕药只能作为避孕失败的补救措施，不能替代常规避孕方法。建议根据自身情况选择合适的长期避孕方案，如短效避孕药、避孕套等，以有效预防意外妊娠。若服药后出现严重腹痛、持续阴道出血等症状应及时就医。