宝宝睡觉张嘴不一定是腺样体肥大，多数由睡姿不当或鼻塞引起，主要影响因素有睡姿习惯、鼻腔异物、过敏性鼻炎、腺样体肥大。

1、睡姿习惯

头部位置过低导致口腔自然张开，调整枕头高度即可改善，无须特殊医疗干预。

2、鼻腔异物

细小物体堵塞鼻孔迫使张口呼吸，家长需检查鼻腔并及时就医取出，避免自行挖掘。

3、过敏性鼻炎

过敏原刺激引发鼻黏膜肿胀，常伴打喷嚏和流涕症状，可遵医嘱使用抗组胺药治疗。

4、腺样体肥大

淋巴组织增生阻塞后鼻孔，多伴打鼾和听力下降，严重时需考虑手术切除腺样体。

家长应保持卧室空气湿润，定期清洁床品减少尘螨，观察孩子呼吸状况，异常时及时就诊。