3厘米的水泡一般可以不挑破，但需根据具体情况判断。水泡可能是摩擦、烫伤或感染等原因引起的，建议及时就医评估。

水泡较小且无感染迹象时，保持皮肤完整有助于防止细菌侵入。可用无菌纱布覆盖保护，避免摩擦或挤压。每日观察水泡变化，若逐渐吸收缩小则无须特殊处理。期间注意保持局部清洁干燥，避免接触污染物。

水泡体积较大、伴随红肿热痛或渗液时，需由医生评估后决定是否穿刺引流。自行挑破可能增加感染风险，尤其糖尿病患者或免疫力低下者更需谨慎。若水泡因烫伤或化学灼伤形成，需立即用流动清水冲洗并就医。

日常应穿着宽松衣物减少摩擦，避免抓挠水泡部位。若出现发热或水泡周围皮肤发红扩散，须及时就诊。