男士睾丸出现异常可能与睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转或睾丸肿瘤等疾病有关。

睾丸炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为睾丸肿胀、疼痛和发热。附睾炎多由尿路感染扩散导致，症状包括阴囊疼痛、肿胀和排尿不适。精索静脉曲张常见于左侧睾丸，可能导致阴囊坠胀感和静脉团块。睾丸扭转属于急症，突发剧烈疼痛和睾丸位置上提是典型表现。睾丸肿瘤多为无痛性肿块，可能伴随睾丸质地改变。

建议及时就医检查，医生可能会建议血常规、尿常规、阴囊超声等检查。日常生活中应避免剧烈运动，穿着宽松内裤，保持会阴部清洁干燥。注意观察症状变化，如出现持续疼痛或肿块增大应立即就诊。饮食上可适量增加新鲜蔬菜水果摄入，避免辛辣刺激性食物。规律作息，避免久坐和过度劳累也有助于恢复。