子宫腺肌症可通过超声检查、磁共振成像、妇科检查、血清CA125检测、症状评估等方式判断。子宫腺肌症可能与子宫内膜异位、激素水平异常、子宫手术史等因素有关，通常表现为痛经、月经量增多、性交疼痛等症状。

1、超声检查

经阴道超声是诊断子宫腺肌症的常用方法，可观察到子宫肌层增厚、回声不均匀等特征性表现。超声检查无创且操作简便，适合作为初步筛查手段。若发现子宫肌层存在囊性病变或边界模糊的病灶，需结合其他检查进一步确认。

2、磁共振成像

磁共振成像能清晰显示子宫肌层与内膜交界区的结构，对子宫腺肌症的诊断准确性较高。磁共振成像可区分局限性腺肌症与弥漫性腺肌症，并评估病灶范围。磁共振成像适用于超声检查结果不明确或需术前评估的患者。

3、妇科检查

妇科双合诊检查可发现子宫均匀增大、质地偏硬、压痛等体征。子宫腺肌症患者的子宫活动度可能受限，尤其在月经期压痛更为明显。妇科检查需结合影像学结果综合判断，避免误诊为子宫肌瘤或其他盆腔疾病。

4、血清CA125检测

部分子宫腺肌症患者血清CA125水平轻度升高，但特异性较低。CA125检测不能单独作为诊断依据，需与其他检查结果联合分析。CA125水平监测可用于评估治疗效果或病情进展。

5、症状评估

进行性加重的痛经、月经量增多、经期延长是子宫腺肌症的典型症状。症状评估需详细询问病史，包括疼痛程度、月经模式改变等。非典型症状如不孕、慢性盆腔痛也需纳入评估范围。

怀疑子宫腺肌症时应尽早就医，避免自行用药延误病情。日常需注意保暖，避免剧烈运动加重痛经，保持均衡饮食有助于缓解症状。定期复查可监测病情变化，根据医生建议选择药物保守治疗或手术治疗。