处女膜是位于女性阴道口的一层薄膜组织，距离阴道口约1-2厘米处，呈环形或半月形，中央有孔洞。

处女膜是女性生殖系统的正常生理结构，其位置在阴道口与外阴之间，通常覆盖部分阴道开口。处女膜的形态因人而异，常见的有环形、半月形、筛状等，中央存在大小不一的孔洞以便经血排出。处女膜的厚度和弹性也存在个体差异，部分女性可能因剧烈运动、外伤或使用卫生棉条等原因导致处女膜自然破裂，但这并不影响生殖健康。处女膜在初次性交时可能发生撕裂，但并非所有女性都会出现明显出血或疼痛，这与处女膜的形态和弹性有关。

日常生活中无须刻意关注处女膜状态，避免使用尖锐物品接触会阴部。若出现异常出血、疼痛或排尿困难等症状，建议及时就医检查。青春期女性应注意会阴清洁，选择透气棉质内裤，避免穿过于紧身的裤子。进行骑自行车等运动时可使用软垫减少摩擦，月经期更换卫生用品前后需清洁双手。