37周肚子像来月经一样疼可能是假性宫缩或临产征兆引起的。

孕晚期出现类似月经的腹痛通常与子宫收缩有关。假性宫缩表现为不规则、无痛或轻微疼痛的腹部紧绷感，改变体位后可缓解。真性宫缩则呈现规律性，疼痛逐渐增强，间隔时间缩短，可能伴随见红或破水。其他可能性包括胎盘早剥或泌尿系统感染，前者会出现持续性剧痛伴阴道出血，后者可能合并尿频尿急症状。

建议记录宫缩频率和持续时间，保持左侧卧位休息。若疼痛规律达到5-6分钟一次，或出现阴道流血、破水、胎动减少等情况，需立即就医。日常避免长时间站立或行走，可通过温水淋浴缓解不适，但禁止盆浴。注意补充水分，监测胎动变化，准备好待产物品。