卵巢囊肿的治疗方式主要有观察随访、药物治疗、手术治疗、中医调理、生活干预等。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症、黄体功能异常等因素有关，通常表现为下腹坠胀、月经紊乱、排尿困难等症状。

1、观察随访

体积较小且无临床症状的生理性囊肿通常无须特殊治疗，建议每3-6个月复查超声监测囊肿变化。多数滤泡囊肿或黄体囊肿可在2-3个月经周期内自行吸收。复查期间若出现剧烈腹痛、囊肿迅速增大或肿瘤标志物升高需及时干预。

2、药物治疗

病理性囊肿可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊抑制囊肿增长，屈螺酮炔雌醇片调节激素水平，或注射用醋酸亮丙瑞林微球缩小囊肿体积。药物治疗适用于子宫内膜异位囊肿或合并感染的情况，需配合定期影像学评估疗效。

3、手术治疗

直径超过5厘米的囊肿、存在恶变风险或发生扭转破裂时，需行腹腔镜下囊肿剥除术或患侧附件切除术。手术能有效解除压迫症状并获取病理诊断，术后需预防粘连形成。绝经后新发囊肿或实性成分占比高者建议尽早手术。

4、中医调理

气滞血瘀型可服用少腹逐瘀颗粒配合艾灸关元穴，痰湿阻滞型适用苍附导痰丸联合穴位贴敷。中医治疗周期较长，适用于术后复发或不宜手术者，需辨证选用活血化瘀、软坚散结类方剂。

5、生活干预

避免熬夜及高脂饮食，适量食用山楂、薏苡仁等健脾化湿食材。规律运动可改善盆腔血液循环，但需避免剧烈扭转腰腹动作。合并肥胖者需控制体重，长期焦虑患者建议通过正念训练调节自主神经功能。

卵巢囊肿患者应保持外阴清洁，经期避免盆浴与性生活。术后1个月内禁止提重物，出现发热或异常阴道流血需复诊。建议每年进行妇科超声和CA125检测，未绝经女性在月经干净后3-7天复查更准确。日常可记录月经周期及腹痛情况，为医生提供诊疗依据。