左侧睾丸疼痛可能由精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、睾丸肿瘤等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗。

1、精索静脉曲张

久坐或剧烈运动导致精索静脉回流受阻，表现为阴囊坠胀感，可通过阴囊托带缓解，药物可选迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片。

2、附睾炎

细菌感染引发的附睾炎症，常伴随发热和排尿不适，需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素，同时卧床休息并冰敷。

3、睾丸扭转

突发剧烈疼痛伴睾丸位置上移，属于泌尿外科急症，6小时内可通过手法复位，超过12小时需睾丸固定术等手术治疗。

4、睾丸肿瘤

无痛性睾丸肿大是典型表现，可能与隐睾病史有关，确诊后需行根治性睾丸切除术，术后配合放化疗。

避免穿过紧内裤，减少长时间骑行等局部压迫行为，若疼痛持续超过2小时或伴发热呕吐需立即急诊就诊。