咽喉炎可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、胃酸反流等原因引起。

1、生活调整

避免辛辣刺激食物，保持室内湿度适宜，戒烟限酒，减少咽喉黏膜刺激，有助于缓解咽喉炎症状。

2、药物治疗

病毒感染引起的咽喉炎可使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物；细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素；症状明显者可短期使用布洛芬缓解疼痛。

3、物理治疗

雾化吸入治疗可缓解咽喉部炎症，使用生理盐水或含糖皮质激素的雾化液；咽喉部理疗如超短波治疗也有一定效果。

4、手术治疗

对于反复发作的慢性咽喉炎或伴有明显增生的病例，可考虑扁桃体切除术或咽喉部激光治疗等手术方式。

咽喉炎患者应多饮水，保持咽喉湿润，避免过度用嗓，症状持续不缓解或加重时应及时就医。