胆囊切除后腹胀可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹胀通常由消化功能减弱、术后肠粘连、胆汁分泌不足、饮食不当等原因引起。

1、饮食调整

术后早期选择低脂易消化食物，避免油炸及高纤维食物。少量多餐减轻胃肠负担，每日可进食5-6次，单次摄入量不超过200毫升。

2、适度运动

术后1周开始餐后慢走10-15分钟，促进肠蠕动。避免久坐或立即平卧，建议保持30度半卧位休息。

3、药物治疗

可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。这些药物能改善脂肪消化，调节肠道菌群平衡。

4、就医检查

持续腹胀超过2周需排除肠梗阻或胆总管结石。通过腹部超声或CT检查明确病因，必要时行ERCP取石术。

术后3个月内避免摄入动物内脏等高胆固醇食物，每日饮水保持1500毫升以上，定期复查肝功能与血脂指标。