轻度心衰通常无法自愈，但通过规范治疗和生活方式调整可有效控制病情。心衰管理主要包括药物治疗、饮食控制、运动康复、定期监测。

1、药物治疗

规范使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等药物可改善心脏功能。常用药物包括呋塞米、依那普利、美托洛尔，需严格遵医嘱调整剂量。

2、饮食控制

限制钠盐摄入每日不超过5克，控制液体量避免加重心脏负荷。建议选择低脂高纤维饮食，避免腌制食品和加工肉类。

3、运动康复

在医生指导下进行有氧运动如步行、骑自行车，每周3-5次，每次20-30分钟。运动强度以不引起明显气促为度。

4、定期监测

每日记录体重变化，定期复查心电图、心脏超声等检查。出现呼吸困难加重或下肢水肿需及时就诊。

保持规律作息，避免过度劳累，戒烟限酒有助于延缓心衰进展，建议每3-6个月进行心脏功能评估。