怀孕后一般可以进行适度的性生活，但需根据妊娠阶段和个体健康状况调整。孕中期相对安全，孕早期和孕晚期需谨慎，存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素时应避免。

妊娠4-6个月时胎儿状态相对稳定，子宫敏感性降低，适度性生活通常不会造成不良影响。此阶段可采取侧卧位等减少腹部压力的姿势，动作应轻柔缓慢。孕妇如无阴道出血、腹痛或既往流产史，多数能正常进行性生活，但需注意观察身体反应，出现宫缩频繁或不适需立即停止。

妊娠前3个月胚胎着床尚未稳固，性高潮引发的子宫收缩可能增加流产风险。妊娠后3个月则可能因机械刺激诱发早产，尤其存在胎膜早破、妊娠期糖尿病的孕妇更需谨慎。胎盘位置异常者性生活可能导致大出血，宫颈缩短者可能加重宫颈扩张。有此类情况的孕妇应严格遵医嘱禁止性生活，必要时需住院观察。

孕期性生活前后需注意清洁，使用避孕套降低感染风险。建议选择非压迫腹部的体位，避免对乳房过度刺激以防诱发宫缩。任何阶段出现阴道流液、规律腹痛或胎动异常，应立即就医。定期产检时需主动向医生咨询个体化建议，结合超声检查结果动态调整生活安排。