月经推迟1-7天可以通过早孕试纸检测是否怀孕，但推迟7-10天检测结果更准确。

月经推迟1-3天时，尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度可能较低，早孕试纸可能出现假阴性结果。此时建议使用晨尿检测，因晨尿中激素浓度较高。若结果为阴性但月经仍未至，可间隔2-3天重复检测。月经推迟4-7天时，多数早孕试纸的检测准确率可达较高水平，但个体差异可能导致激素分泌较慢者出现结果偏差。这段时间检测建议选择灵敏度高的试纸产品，并严格按照说明书操作。月经推迟7-10天是检测的理想时段，此时胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素水平已显著升高，普通试纸也能达到较高检测准确率。若结果仍为阴性且无月经来潮，需考虑其他因素导致的月经周期异常。

建议选择早晨第一次排尿进行检测，此时尿液浓缩度较高。检测前避免大量饮水稀释尿液。使用早孕试纸时应仔细阅读说明书，确保试纸未过期且操作方法正确。若检测结果呈阳性或反复检测结果不一致，应及时就医进行血人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查。备孕期间应保持规律作息，避免过度焦虑影响月经周期。记录基础体温变化也有助于判断排卵情况，但需注意体温测量需在晨起未活动时进行。