排卵期可能会出现腰部酸痛的情况，主要与激素水平变化、盆腔充血、卵泡破裂刺激等因素有关。

排卵期腰部酸痛通常属于生理性现象。女性在排卵期体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激盆腔组织导致轻微充血，进而引发腰部酸胀感。卵泡成熟破裂释放卵子时，卵泡液流入盆腔可能对腹膜产生刺激，部分敏感人群会感知为腰部隐痛。这种疼痛多表现为单侧下腹部或腰部酸胀，持续时间较短，多数在12-48小时内自行缓解，通常无须特殊处理。

少数情况下需警惕病理性因素。若腰痛持续超过3天或伴随发热、异常阴道出血等症状，可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病相关。盆腔炎多由细菌感染引起，除腰痛外常伴有下腹坠痛、分泌物增多；子宫内膜异位症则因异位内膜组织周期性出血刺激，疼痛具有周期性加重特征。这两种情况需要通过妇科检查、超声等明确诊断。

建议排卵期注意休息避免剧烈运动，局部热敷有助于缓解肌肉紧张。若疼痛影响日常生活或伴随其他异常症状，应及时就诊排除妇科疾病。日常保持规律作息和适度运动，有助于调节内分泌状态减轻不适感。