同房后受孕时间一般为6-12个月，实际时间受到排卵周期、生育年龄、生殖系统健康、生活习惯等多种因素的影响。

1、排卵周期

女性排卵期同房受孕概率较高，月经周期规律者可通过基础体温或排卵试纸监测排卵日。

2、生育年龄

25-30岁为最佳生育年龄，35岁以上女性卵巢功能下降可能导致受孕时间延长。

3、生殖健康

输卵管通畅性、精子质量等生殖系统问题可能影响受孕，需通过精液分析、输卵管造影等检查评估。

4、生活习惯

吸烟、酗酒、肥胖或过度节食可能干扰内分泌，建议保持规律作息和均衡饮食。

备孕期间可适当增加富含叶酸的食物如菠菜、动物肝脏，避免接触有害物质，若超过1年未孕建议夫妻双方就医检查。