胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，通常表现为上腹隐痛、胀痛、灼烧感或绞痛等症状。

1、饮食不当

过量进食辛辣刺激食物、暴饮暴食或进食不洁食物可能导致胃黏膜刺激。建议调整饮食结构，少量多餐，避免过冷过热食物。

2、精神压力

长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌。可通过冥想、规律作息等方式缓解压力，必要时进行心理咨询。

3、胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。

4、胃溃疡

通常与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常相关，疼痛具有节律性。治疗需采用埃索美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等药物联合方案。

日常应注意清淡饮食，避免空腹饮用咖啡浓茶，若疼痛持续加重或出现黑便呕血需及时就医。